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《那一刻,手機(jī)鏡頭里的微光:中年夫妻“挨著”的自拍,才是對抗生活的最高級(jí)武器》
來源:證券時(shí)報(bào)網(wǎng)作者:胡婉玲2026-02-08 21:26:32

午后的陽光有些懶散,穿過客廳那盆已經(jīng)略顯雜亂的綠蘿,斑駁??地灑在深色的布藝沙發(fā)上。老周舉起手機(jī),有些笨拙地調(diào)整著前置攝像頭的角度。一旁的妻子阿芳正埋頭摘著豆角,嘴里還念叨??著晚上的菜價(jià)。老周喊了一句:“哎,看這兒,咱倆拍一張?!卑⒎枷乱庾R(shí)地拍了拍圍裙上的灰,嘴上嘟囔著“都老夫老妻了,拍什么拍,滿臉褶子”,身體卻很自然地往老周那邊靠了靠。

就是這樣一個(gè)簡單的“挨著”的動(dòng)作,構(gòu)成了中年愛情里最生動(dòng)的剪影。在很多人的想象中,愛情似乎是年輕人的??特權(quán),是那種鮮花、燭光與心跳加速的瞬間。而人到中年,愛情往往被淹沒在繳費(fèi)單??、輔導(dǎo)??作業(yè)的吼叫聲以及體檢報(bào)告的數(shù)字里。大家習(xí)慣于稱這種狀態(tài)為“親情”,仿佛給這份關(guān)系蓋上了一個(gè)名為“平淡”的戳子。

當(dāng)你仔細(xì)端詳這一張自拍,你會(huì)發(fā)現(xiàn),那種緊緊貼在一起的肩膀,和那種無需言語的默契,其實(shí)藏著一種驚心動(dòng)魄的力量。

這不僅僅是一張照片,它是兩個(gè)人在漫長歲月里不斷磨合、碰撞,最后長在一起的證據(jù)。年輕時(shí)的拍照,總是追求極致的??美感,濾鏡要開到??最滿,角度要反復(fù)尋找,試圖向世界證明“我們很幸?!薄5说??了四十、五十歲,自拍變成了一種自我確認(rèn)。鏡頭里,老周的鬢角確實(shí)白了,阿芳的眼角也有了細(xì)紋,但他們挨得??很近。

這種物理距離的接近,其實(shí)是心理防御的徹底卸下。在這個(gè)充滿不確定性的世界里,這個(gè)肩膀,就是唯一可以無條件依靠的墻。

中年人的愛情,是典型的“去濾鏡化”。他們不再需要通過盛大的儀式來確認(rèn)彼此的存在。那張自拍可能背景就是亂糟糟的廚房,或者是一次普通得不能再普通的散步途中。但就在那一刻,他們決定留下這一秒。這種“刻意”的記錄,是對抗生活瑣碎的一種溫柔反擊。生活是一場漫長的消耗戰(zhàn),我們被工作消耗,被社交消耗,被??無窮無盡的責(zé)任消耗。

而當(dāng)兩個(gè)中年人頭挨著頭,對著鏡頭露出一抹略顯僵硬卻真誠的微笑時(shí),他們實(shí)際上是在說:“看啊,盡管世界如此喧囂,盡管我們都已不再年輕,但我們依然是彼此最親密的戰(zhàn)友?!?/p>

這種“平凡”之所以動(dòng)人,是因?yàn)樗鎸?shí)。在社交媒體上,我們見慣了那些精致的、擺拍的??、帶有表演性質(zhì)的親密。相比之下,一張略顯粗糙的中年夫妻合影,反而具有一種擊穿人心的力量。它不試圖討好誰,也不試圖證明什么。它只是在那兒,記錄著兩個(gè)平凡靈魂的相擁。

老周的手機(jī)里存了成百上千張這樣的照片,有些模糊了,有些光線太暗,但他一張都舍不得刪。因?yàn)槊恳粡埍澈螅际且欢喂餐哌^的路。有時(shí)候是剛拿完體檢報(bào)告后的互相寬慰,有時(shí)候是孩子終于住校后的如釋重負(fù)。這些自拍,是他們生活的注腳,也是他們愛情的勛章。

如果說年輕時(shí)的愛是火,燃燒時(shí)熱烈奪目,那么中年人的愛更像是埋在灰燼下的炭,外表看不見火苗,內(nèi)里卻持久地散發(fā)著熱度。這種熱度,就凝結(jié)在每一次“挨??著”的自拍里。很多人會(huì)問,平凡的愛情到底是什么?是相敬如賓,還是相濡以沫?其實(shí),它可能僅僅是你在我身邊時(shí),我感到一種踏實(shí)的篤定。

在那張自拍里,老周和阿芳的姿態(tài)是那么自然。阿??芳不再介意自己是不是顯胖,老周也不再介意自己是不是顯得有些木訥。到了這個(gè)年紀(jì),他們早已看穿了美的標(biāo)??準(zhǔn)答案,轉(zhuǎn)而擁抱那些殘缺的真實(shí)。這種真實(shí),是平凡愛情里最高級(jí)的審美。我們總以為愛情需要不??斷的刺激和新鮮感,但事實(shí)上,對于中年夫妻來說,最高級(jí)的新鮮感是“在同一個(gè)人的身上,不斷發(fā)現(xiàn)共同抵御生活的新方式”。

自拍這個(gè)行為本身,就是一種情感的互動(dòng)。當(dāng)老周提出拍照,阿芳口嫌體正直地配合,這其實(shí)是一場微型的情感確認(rèn)儀式。它代表著:我依然渴望出現(xiàn)在你的鏡頭里,我也依然享受和你并肩站立的感覺。在那些漫長的??深夜,當(dāng)生活壓力讓人喘不過氣,翻開相冊,看到這些記錄著平凡點(diǎn)滴的照片,會(huì)讓人突然意識(shí)到:原來我們已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)。

這些照片串聯(lián)起來,就是一部名為《堅(jiān)持》的史詩。

平凡的愛情,往往具備一種“消解困苦”的功能。中年人的??世界里,沒有多少“容易”二字。父母的衰老、職場的瓶頸、自我的迷失,每一項(xiàng)都是沉重的課題。而那張挨在一起的自拍,像是一個(gè)臨時(shí)的避難所。在快門按下的一瞬間,所有的煩憂都被擋在了鏡頭之外。那一刻,他們不再是誰的員工,不再是誰的父母,只是老周和阿芳。

這種身份的回歸,這種純粹的相依,讓平凡的生活產(chǎn)生了一種神圣感。

我們往往容易歌頌?zāi)切┎憠验煹??相守,卻忽略了這種在廚房煙火氣里催生出的溫存。事實(shí)上,能夠把平凡的生活過得不厭倦,這本身就是一種極大的才華。中年夫妻的自拍,詮釋的是一種“由于看透而產(chǎn)生的溫柔”。他們見過對方最狼狽的樣子,吵過最狠的架,甚至動(dòng)過無數(shù)次離開的念頭,但最終,他們還是選擇挨在一起,對著鏡頭笑一下。

這一笑,包含了對過去恩怨的消解,和對未來歲月的承諾。

所以,別再嘲笑中年人的自拍“土氣”或是“沒品味”。在那略顯過時(shí)的構(gòu)圖和不夠?qū)I(yè)的打??光里,藏著這個(gè)時(shí)代最稀缺的深情。它沒有戲劇性的轉(zhuǎn)折,沒有高調(diào)的宣言,它只是關(guān)于兩個(gè)普通人,如何在時(shí)間的洪流中,緊緊抓住了對方的手。這種“平凡”并不廉價(jià),它是無數(shù)次忍耐、包容、理解和堅(jiān)持后的沉淀。

當(dāng)老周把這張自拍發(fā)到朋友圈,配文只有簡單的兩個(gè)字:“日子”。那一刻,點(diǎn)贊的多少已經(jīng)不??再重要。重要的是,在屏幕的微光里,他看到了阿芳靠在他肩膀上的重量。那份重量,就是愛情在現(xiàn)實(shí)世界里最真實(shí)的質(zhì)感。平凡的愛情不需要詮釋,它就寫在那張緊緊挨著的合影里,寫在那每一個(gè)平凡得近乎透明的瞬間。

它是生活的??底色,也是我們在疲憊人生中,唯一能夠緊握的暖。

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責(zé)任編輯: 胡婉玲
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