南方周末
袁莉
2026-01-29 22:54:43
在這個(gè)信息碎片化、注意力極度稀缺的時(shí)代，我們往往被漫長的會(huì)議和無止境的??規(guī)劃所拖累。一種被稱為“冠希實(shí)干張”的執(zhí)行風(fēng)格正在悄然重塑職場人的效率觀。9分37秒，對于大多數(shù)人來說，可能只是刷幾條短視頻的時(shí)間，但在真正的實(shí)干者手中，這段時(shí)間足以完成一次精準(zhǔn)的布局與深度產(chǎn)出。
這種高效不僅是速度的體現(xiàn)，更是一種“極致聚焦”的行為藝術(shù)。所謂的“冠?！?，象征著一種追求卓越、敢于突破常規(guī)的先鋒姿態(tài)；“實(shí)干”則是其內(nèi)核，摒棄一切虛浮的口號(hào)；而“張”，則代表了極具張力的行動(dòng)邏輯與結(jié)果導(dǎo)向。
很多人會(huì)好奇，為什么執(zhí)行力的標(biāo)桿會(huì)被精準(zhǔn)定格在9分37秒？這并非隨機(jī)的數(shù)字，而是符合認(rèn)知心理學(xué)中“心流初級階段”的最佳時(shí)長。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人進(jìn)入深度專注狀態(tài)通常??需要幾分鐘的磨合期。而在9分37秒的維度里，實(shí)干者能夠迅速跨越“啟動(dòng)摩擦力”，進(jìn)入一種高頻輸出的臨界點(diǎn)。
在“冠希實(shí)干”的邏輯中，每一秒鐘都被賦予了明確的使命。前3分鐘用于“斷舍離”，切斷外界一切干擾信號(hào)，將意志力聚焦于單一目標(biāo)；中間的4分鐘是核心攻堅(jiān)期，通過高強(qiáng)度的邏輯推演或操作執(zhí)行，實(shí)現(xiàn)任務(wù)的骨干構(gòu)建；最后的??2分37秒則是微調(diào)與收網(wǎng)，確保產(chǎn)出物具備極高的完成度。
這種節(jié)奏感，讓執(zhí)行力不再是枯燥的??勞作，而是一場精準(zhǔn)的狩獵。
現(xiàn)代職場中，最大的阻礙往往不是能力不足，而是過度思考帶來的行動(dòng)癱瘓?！皩?shí)干”二字，正是破解內(nèi)耗的唯一鑰匙。冠希式實(shí)干強(qiáng)調(diào)的是“先開火，再瞄準(zhǔn)”的敏捷思維。在9分37秒的倒計(jì)時(shí)壓力下，你沒有時(shí)間去恐懼失敗，沒有時(shí)間去反復(fù)糾結(jié)方案的完美性。這種緊迫感強(qiáng)迫大腦切換到“生存模式”，將所有的資源調(diào)動(dòng)到解決問題的最前線。
“張”字在這里體現(xiàn)了一種擴(kuò)張力。一個(gè)人如果能掌握這種高壓下的執(zhí)行力，他的個(gè)人邊界就會(huì)不斷向外延伸。9分37秒的每一次成功實(shí)踐，都是對自我效能感的一次強(qiáng)化。當(dāng)你習(xí)慣了這種高效節(jié)奏，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，過去需要兩小時(shí)才能磨出來的方案，在實(shí)干邏輯下，其實(shí)只需要一段專注的“黃金時(shí)間”。
這種執(zhí)行力的展現(xiàn)，本質(zhì)上是對生命質(zhì)量的尊重——不浪費(fèi)每一刻鐘，讓產(chǎn)出與時(shí)間呈現(xiàn)指數(shù)級的關(guān)聯(lián)。
在9分37秒的時(shí)間里，實(shí)干者展現(xiàn)出的不僅僅是手速，更是對復(fù)雜事物的降維打擊。這種執(zhí)行力的背后，隱藏著一種“單點(diǎn)突破”的策略。冠希實(shí)干風(fēng)格從不提倡多線作戰(zhàn)，而是主張?jiān)跇O短的時(shí)間內(nèi)，像手術(shù)刀一樣精準(zhǔn)切入項(xiàng)目的核心痛點(diǎn)。
這種能力的習(xí)得，需要對自我意識(shí)進(jìn)行極強(qiáng)的調(diào)控。在9分37秒的實(shí)干過程中，由于時(shí)間極其短暫，任何一點(diǎn)情緒的波動(dòng)、一絲雜念的閃過都會(huì)導(dǎo)致效率的崩塌。因此，這種執(zhí)行力實(shí)際上是一種高級的自律。它要求參與者在跨入這9分37秒的一刻，就與世界達(dá)成??一種暫時(shí)的割裂，只留下目標(biāo)??與行動(dòng)的對話。
正是這種近乎冷酷的專注，才造就了令人驚嘆的產(chǎn)出奇跡。
如果說第一部分探討的是“冠希實(shí)干”的哲學(xué)內(nèi)涵，那么在第二部分，我們需要聚焦于如何將這種高效執(zhí)行力具象化為可復(fù)制的行動(dòng)模板。要在9分37秒內(nèi)展現(xiàn)出改變局面的能量，必須依賴于一套完整的“預(yù)設(shè)系統(tǒng)”。
環(huán)境的“降噪處理”是實(shí)干的前提。你不能指望在嘈雜、滿是彈窗通知的環(huán)境中開啟那黃金般的9分37秒。實(shí)干者往往會(huì)建立一套屬于自己的啟動(dòng)儀式——也許是戴上降噪耳機(jī)的一刻，或者是合上筆??記本電腦屏幕的瞬間。這是一種信號(hào)，告訴大腦：高能執(zhí)行模式正式開啟。
在這種模式下，“張”的張力被推向極致，所有的感官只為當(dāng)下的任務(wù)服務(wù)。
高效執(zhí)行力并??非蠻力，而是巧勁。在9分37秒的實(shí)干框架下，任務(wù)的顆粒度必須被切分到微米級別。如果你面對的是“寫一份年度計(jì)劃”這種龐大而模糊的命題，你絕不可能在不到十分鐘的時(shí)間里有所作為。冠希式的實(shí)干邏輯要求我們將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為“在9分37秒內(nèi)列出計(jì)劃的三個(gè)核心支點(diǎn)并??完成初步框架”。
當(dāng)目標(biāo)??變得具體而微觀，執(zhí)行力也就有了著力點(diǎn)。這種“微目標(biāo)”策略能帶來即時(shí)的反饋感，每一個(gè)秒針的跳動(dòng)都在見證任務(wù)的進(jìn)展。實(shí)干張的魅力在于，它通過一系列連續(xù)的、高質(zhì)量的9分37秒，堆砌出??了看似不可能完成的龐大工程??。這就是高效執(zhí)行力的秘密：它不追求一蹴而就的奇跡，而追求每一個(gè)階段性瞬間的絕對掌控。
長時(shí)間的高效是不科學(xué)的，但高頻次的短時(shí)間爆發(fā)卻是職場進(jìn)階的捷徑。冠希實(shí)干風(fēng)格強(qiáng)調(diào)的是“間歇式努力”。在完成一次極致的9分37秒輸出后，必須有相應(yīng)的能量回填。這種節(jié)奏感模仿了頂級運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練模式：全神貫注地沖刺，然后短暫地抽離。
這種方式有效地避免了職場職業(yè)倦怠。當(dāng)你意識(shí)到自己只需要堅(jiān)持9分37秒就能獲得階段性勝利時(shí)，你對工作的抗拒感會(huì)大??幅降低。高效執(zhí)行力在這里變成了一種心理博弈，通過縮短反饋周期，讓成就感源源不斷地產(chǎn)生。這種“實(shí)干”不再是透支生命，而是在精力和時(shí)間之間尋找到了完美的平衡點(diǎn)，讓行動(dòng)變得輕盈而富有彈性。
無論過程多么具有張力，高效執(zhí)行力最終的評判標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)：結(jié)果。在“冠希實(shí)干張”的邏輯里，沒有苦勞，只有功勞。9分37秒的??每一次展現(xiàn)，都必須導(dǎo)向一個(gè)可見的產(chǎn)出——可能是一段精準(zhǔn)的代碼，一個(gè)構(gòu)思精巧的文案開頭，或者是一次成功的商務(wù)溝通。
這種務(wù)實(shí)的價(jià)值觀是現(xiàn)代職場所急需的。我們看過了太多長篇大論的ppt，聽過了太多毫無進(jìn)展的周報(bào)，而那個(gè)能用9分37秒拿結(jié)果的人，永遠(yuǎn)是團(tuán)隊(duì)中最不可替代的“大殺器”。這種高效執(zhí)行力不僅贏得了時(shí)間，更贏得了信任與尊重。當(dāng)周圍的人發(fā)現(xiàn)你總能在極短的時(shí)間內(nèi)交付高質(zhì)量的內(nèi)容時(shí)，你的個(gè)人品牌就此建立。
在這個(gè)快節(jié)奏的??職場江湖中，與其羨慕他人的成功，不如從現(xiàn)在開始，給自己一個(gè)9分37秒的挑戰(zhàn)。放下手機(jī)，清空雜念，開啟屬于你的實(shí)干時(shí)刻。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)執(zhí)行力真正達(dá)到滿格狀態(tài)時(shí)，時(shí)間會(huì)為你彎曲，世界會(huì)為你讓路。那種掌控一切的快感，遠(yuǎn)比任何娛樂都更讓人上癮。
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